concordia Summer
Anímate a entrenar este verano
SIN MATRÍCULA durante los meses de Julio y Agosto, sólo una vez al año. Aprovéchalos y disfruta mucho.
Consigue la silueta y forma física que tanto te gustaría ver. Estableceremos una toma de contacto para conocerte y además una sesión de entrenamiento gratuita, sin compromiso. Si luego te convence nuestra forma de trabajar el proceso, nos lo harás saber y durante 4 semanas te llevaremos de la mano para que consigas ponerte En forma.
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conseguirás tener una silueta esbelta y definida, 4 semanas, 8 horas de entrenamiento, una nutrición adecuada y el orden de cada factor serán determinantes.
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Con el entrenamiento destinado a mejorar muscularmente las áreas que más lo necesitan, observarás que luces mejor y te sientes mucho mejor. La fuerza con control tiene sentido.
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Es empezar a moverte, y percibir como tu cuerpo se expresa mejor, tu energía aumenta, tus pensamientos comienzan a ordenarse a medida que el ejercicio se instaura en tu vida. Es un ritual infalible, entrenas y el resto de tu mundo cambia a tu alrededor.
Te ofreceremos las claves indispensables cada semana para que no falles y puedas llegar a tus objetivos. ¡Te esperamos!
El equipo concordia LIFESTYLE
Importante: no te obsesiones con la báscula.
El músculo pesa más que la grasa. Por lo que, no ver los kilos bajar – o incluso verlos subir - no quiere decir que estés engordando, sino que estás ganando músculo y por ende mejorando tu sistema endocrino/metabólico. Por ende tu cuerpo “quemarà” más energía, inclusive cuando no entrenes y además eliminarás de forma más contundente toxinas y retenciones de líquidos.
Alimentación y Entrenamiento
Es importante combinar la rutina de ejercicios accesorios, que te ofreceremos. Además, estaremos conectados vía app con nuestros concordia Trainers si quieres obtener un servicio Premium a medida las 24h.
Acompañarás nuestra guía para una nutrición sana... ¡Vas a necesitar energía de alto valor micronutricional para quemar y ser más eficiente durante los entrenamientos.
Organización: ¿Mejor por la mañana o por la noche?
Aunque está demostrado que entrenar por la mañana activa nuestro metabolismo, es necesario tener en cuenta la rutina diaria de cada uno. Adecuamos el horario óptimo para ti. Es una cuestión de bioritmos, hábitos y posibles hacia tu caso singular.