🌿 Inicia tu camino hacia el equilibrio

Sesión de Bienestar Integrativo – Concordia Lifestyle

Este no es un entrenamiento.
Es una invitación a reconectar contigo desde el cuerpo,
a moverte con consciencia y suavidad,
a iniciar un proceso de bienestar profundo y duradero.

En Concordia Lifestyle hemos creado esta experiencia para personas que desean cuidarse sin recurrir al deporte convencional,
con un enfoque integrativo, amable y altamente personalizado.

🕰️ Duración total: 30 minutos

Disponible en formato presencial o online
Tú eliges cómo quieres comenzar este camino hacia tu bienestar.

¿Qué incluye esta sesión de bienvenida?

✨ Entrevista de bienestar (15 minutos)

Un espacio de escucha real, donde valoramos contigo:
• Tu nivel de energía y estado emocional
• Calidad del descanso y ritmo vital
• Molestias, tensiones o hábitos posturales repetidos
• Estilo de vida actual y necesidades de regulación

🌀 Exploración corporal y energética (15 minutos)

A través de movimientos suaves, respiración guiada y test posturales,
exploramos el punto de partida de tu cuerpo.
No medimos rendimiento: observamos con respeto y apertura.

Durante esta sesión, te introduciremos a técnicas como:
• Método Alexander (consciencia en el movimiento y alineación)
• Feldenkrais (neuroaprendizaje corporal)
• Pilates global suave y respiración funcional
• Regulación del tono muscular y activación energética precisa

Todo enfocado a que recuperes movilidad, equilibrio y calma interior.

🌙 ¿Para quién está pensada esta sesión?

• Personas sensibles o con estrés crónico

• Quienes han perdido el hábito de moverse y desean comenzar sin agresividad

• Aquellos con molestias físicas, bloqueos posturales o dificultades para descansar bien

• Cualquier persona que busque una experiencia distinta, consciente y transformadora

🎁 Bonificación especial

Si tras esta primera sesión decides unirte a nuestros programas regulares,
el importe del ticket será descontado de tu primera suscripción o bono.

🎟️ Reserva tu Sesión de Bienestar Integrativo

29 € | 30 minutos que pueden marcar el inicio de un nuevo equilibrio.
Presencial en nuestro espacio Concordia Lifestyle (Bilbao)
o si lo prefieres, también disponible en formato online.

🕊️ Porque el bienestar no se impone, se cultiva con escucha, consciencia y acción suave.

[→ RESERVA TU SESIÓN AHORA]
(Plazas limitadas cada semana – acceso directo a agenda personalizada)