Publicaciones etiquetadas dieta
EL AYUNO INTERMITENTE: BENEFICIOS Y CONSEJOS (7 MIN DE LECTURA)

Desde Concordia Lifestyle os damos información y algunos de los beneficios más destacables del ayuno intermitente y os proponemos los pasos necesarios para implementarlo en vuestros hábitos de alimentación.

Con nuestras pautas ganaréis adherencia a la dieta y favoreceréis la pérdida de grasa a medio y largo plazo.

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8 hábitos saludables para reducir la grasa adquirida en las fiestas navideñas (7 min de lectura)

Hemos comenzado el año 2021 y muchos todavía estáis comiendo las sobras de estas pasadas navidades es por eso que desde Concordia Lifestyle queremos ayudaros con estos 8 hábitos saludables que te ayudarán a reducir la grasa adquirida durante las fiestas navideñas:

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