Desde Concordia Lifestyle os damos información y algunos de los beneficios más destacables del ayuno intermitente y os proponemos los pasos necesarios para implementarlo en vuestros hábitos de alimentación.
Con nuestras pautas ganaréis adherencia a la dieta y favoreceréis la pérdida de grasa a medio y largo plazo.
Leer más
Hemos comenzado el año 2021 y muchos todavía estáis comiendo las sobras de estas pasadas navidades es por eso que desde Concordia Lifestyle queremos ayudaros con estos 8 hábitos saludables que te ayudarán a reducir la grasa adquirida durante las fiestas navideñas:
Leer más